Eine Herzblutfolge. Das Gefühl "nichts Anzuziehen zu haben" wird oft nicht ernst genommen, ist aber ein ernstzunehmendes Problem für dicke Menschen. Schon die fehlende Präsenz in den Medien erzeugt das Gefühl "nicht richtig" zu sein. Wenn dann dazu kommt, nichts Schönes für wichtige Situationen zum Anziehen zu haben, werden derartige Anlässe vorsorglich gemieden oder stumm ertragen. Dies ist kein individuelles Problem, sondern ein Gesellschaftliches, denn letztlich fehlt uns allen die Kompetenz derer, die sich nicht einbringen. Das Nähen der eigenen Kleidung ermöglicht Teilhabe, denn plötzlich existiert das Problem "sich nicht richtig fühlen" nicht mehr.

Warum teilen wir Kleidergrößen überhaupt in "normal" und "groß" ein? Warum fällt es Designerinnen so schwer, gut passende Plus-Size-Kleidung zu entwerfen? Und warum hat das uns Hobbynäherinnen eigentlich alles gar nicht zu interessieren? Wie können wir gut passende Kleidung für uns nähen und was können wir tun, um nicht enttäuscht zu sein?

(Triggerwarnung: Thema Tod)

Wir werden nicht als Frau geboren, sondern wir verändern uns, bis wir zur Frau werden und auch dann ist noch lange nicht Schluß mit den Veränderungen. Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre, Krankheiten und nicht zuletzt das Alter sind Stationen unseres Lebens, die dem Körper anzusehen ist. Wenn wir diese Veränderungen akzeptieren, fällt es sehr viel leichter, ein echtes Bild von unserem Körper zu gewinnen und genau das brauchen wir, um gut passende Kleidung für genau diesen Körper zu nähen.

--> Warum eine Triggerwarnung?

Zu dieser Episode gibt es eine Triggerwarnung, weil ich über in der Mitte der Episode über die Unausweichlichkeit des Todes spreche. Falls Sterben und Tod für dich ein heikles Thema ist, dann rate ich dir, auf das Hören dieser Episode zu verzichten.

Ideale Körper verstellen uns den Blick. Im Vergleich ziehen wir immer den Kürzeren. Vergleichen macht schlechte Gefühle. Aber warum vergleichen wir uns trotzdem ständig? Wenn wir verstehen, dass es sich nur um ein künstliches Ideal handelt, fällt es uns leichter, das lähmende Vergleichen zu lassen und genau die Kleidung zu nähen, mit der wir der Welt begegnen wollen.

Es ist nicht leicht, einen weiblichen Körper zu haben. Hast du einen weiblichen Körper, wirst du ständig mit mehr oder weniger subtilen Botschaften konfrontiert. Bist du jung genug, schlank genug, hellhäutig genug und auch schön brav? Unsere Sicht auf unseren Körper ist von außen geprägt. Es wird Zeit, ein eigenes Bild unseres Körpers zu entwickeln, wenn wir genau für diesen Körper Kleidung nähen und glücklich und zufrieden sein wollen.

Schnittmuster anpassen ist wirklich keine Raketenwissenschaft. In dieser letzten Episode der ersten Staffel, des kostenlosen Audio-Kurses, fass ich noch mal meine pragmatische Methode Schnittmuster anzupassen zusammen. Ich erzähle dir meine geografische Vorgehensweise den Körper kennenzulernen und zu beschreiben und ich verrate dir, warum Perfektion unmöglich ist.

Das ist die letzte Episode der 1. Staffel. Mit der zweiten Staffel geht es am Mittwoch noch Ostern weiter.

Müssen Jersey Schnittmuster angepasst werden? Ja! Das dieser alles verzeiht, ist ein Mythos. In dieser Episode rede ich über den Unterschied von elastischen Stoffen und nicht elastischen Stoffen und was das mit Schnittanpassung zu tun hat. Ich schwärme wieder ein bisschen über Webware (und begründe wieso), erzähle etwas über Zugaben und was du brauchst, um die Silhouette eines Kleidungsstückes zu modellieren.

Alle Frauen müssen Schnittmuster immer mal in bestimmten Körperbereichen weiter oder enger machen. Das liegt daran, dass wir eben die Größe nur so gut, wie es eben geht auswählen und uns die Herstellerinnen der Schnittmuster nicht kennen. Interessanterweise ist aber "weiter/enger" ein viel pikanteres Thema als "länger/kürzer". Es ist manchmal mit Scham verbunden und berührt uns mehr. Doch das muß nicht sein. "Weiter/enger machen" ist nicht schwer - Hauptsache, du vergisst die Zugaben nicht.

Längenänderungen sind nicht nur besonders kleine oder große Frauen relevant. Auch wenn du genau die Körperlänge hast für die Schnittmuster meist konstruiert sind, also zwischen 168 cm und 172 cm, können Passformprobleme auch daher kommen, dass in bestimmten Körperbereichen die vorgesehene Länge im Schnittmuster nicht für deinen Körper passen ist. An den Beispielen "große Brust", "bauchfrei" und "Hohlkreuz" erkläre ich dir, worauf du bei der Kontrolle des Schnittmusters und den Anpassungen achten mußt.

Bevor ich dir verrate, wie du diejenige Größe auswählt, bei der du möglichst wenig anpassen mußt, spreche ich noch mal von Zugaben. Denn auch wenn ich dir rate, bei den Zugaben eher großzügig zu sein, weil du ja später noch anpassen kannst, ist es keine gute Idee "einfach eine Nummer größer" zu wählen. Viele Frauen haben Schwierigkeiten mit der Größenwahl, weil sie davon ausgehen, an verschiedenen Körperbereichen, unterschiedliche Größen zu haben. Doch es geht viel einfacher, die Größe auszuwählen und das erzähle ich dir in dieser Podcast Episode. (Falls du ganz neugierig bist: ab Minute 18.22)